스위치온 다이어트 두통 타이레놀1 스위치온 다이어트 2일차 - 두통 극복하고 성공적으로 다이어트를 지속하는 방법 스위치온 다이어트를 시작한 여러분, 다이어트 2일 차에 겪는 두통으로 힘들어하는 분들께 진심 어린 응원의 메시지를 전합니다. 다이어트를 하면서 두통을 겪는 것은 흔한 일이지만, 이 단계를 극복하면 더 큰 성취감을 느낄 수 있습니다. 저도 같은 경험을 했었고, 타이레놀을 먹고 버텼더니 다음 날 두통이 사라졌던 경험이 있습니다. 이번 포스팅에서는 다이어트 중 두통을 극복하는 방법과 응원의 메시지를 담았습니다. 다이어트 중 두통의 원인 스위치온 다이어트 중에 두통을 겪는 이유는 여러 가지가 있습니다.혈당 변화: 다이어트 초기에는 식단 변화로 인해 혈당이 낮아질 수 있습니다.수분 부족: 물을 충분히 섭취하지 않으면 탈수 현상으로 두통이 생길 수 있습니다.카페인 금단: 평소 커피나 차를 자주 마시던 분들이 갑.. 2024. 12. 18. 이전 1 다음
